Et lavterskeltilbud for deg som vil trene og bli svett til musikk!
Prosjekt ble prøvd ut på Feministhuset fem torsdager høsten 2025 og dette inspirerer til fortsettelse.
Oppstart torsdag 26. februar, 5. mars, 12. mars. Tilbudet fortsetter frem til påske, dvs. også 19 og 26 mars. Fra kl. 10-11 hver gang og kan kan slenge deg på selv om du ikke kan hver gang eller ikke har vært med fra starten.
Tilbudet er gratis og åpent for alle kjønn, aldre og kondisnivå.
Treningen ledes av Karstein Solli, som har undervist ved flere danse utdannings institusjoner og en en velrennomert pedagog og scenekunstner (og hyppig samarbeidspartner til Panter Tanter Produksjoner). Deltakerne oppfordres om å vipps 50 NOK til Feministhuset ved ankomst. Huset er åpent 15 minutter før treningstart.
Om treningen: Move-miks. Dette er en trening der du blir svett av trening som er en miks av dans, god musikk og bevegelse! Tilbudet passer for alle! Musikken er variert og inspirert av stilarter som house, electronica, pop, latin, balkan beats, world mfl. Hver låt har sin egen koreografi med enkel og leken koordinasjon. Timen avrundes med en god strekk og uttøying. Ta med tøy til å bevege seg i og gode sko! Håndkle og eller yogamatte for uttøyningen.
Feministhuset tar gjerne i mot bidrag, for å sikre aktivitet og daglig drift.
Vipps til 606685
Grasrotandelen org.nr. 924680423
Feministhuset skal fylles med organisasjoner og initiativ som synliggjør kvinner og jobber med feminisme og likestilling.